1 ．冰热混合法治面颊发红
[方剂] 一毛一巾四条，冰热水各1盆，酒适量，柠檬片。
[制用法] 准备两条一毛一巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的一毛一巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰一毛一巾来冰冷面孔，连续约五六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用一温一水轻轻洗净。
[功效] 以热一毛一巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰一毛一巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹一性一。如果没有接着用柠檬片敷面，则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。
[验证] 上法多人施用效果奇佳。
[备注] 此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。